Sekalaista

Laktoosi-intoleranssi

2011-06-13T16:14:00.000+03:00

Kävin tänään sairaaalan gastroklinikassa tarkistuttamassa olenko laktoosi-intolerantti. Pitkään on ollut sellaisia oireita,että ajattelin,että on parempi tarkistuttaa,jotta sitten tietää varoa. Maitoahan en ole juonut vuosiin,mutta pidän lampaan-ja vuohenjuustoista ja välillä maustamattomasta jugurtista,etenkin lampaan-ja vuohenjugurtista. Laktoosi-intoleranssi testataan juomalla ensin lasillinen laktoosinestettä (yök) ja sitten puolen tunnin välein käydään puhalluttamassa laitteeseen (Hydrogen breath test). Pari tuntia kesti ja sitten sainkin tuloksen,eli että elimistöni ei pilko laktoosia. En tiedä ,onko tätä ollut jo kauan vai onko tämä vasta parina viime vuotena ilmennyt juttu elimistössäni,huomenna on lääkärin vastaanotto,joten olen kai sitten viisaampi sen jälkeen. 75% maailman väestöstä kärsii jonkinlaisesta laktoosi-intoleranssista. Pienillä lapsilla on tarpeeksi entsyymejä laktoosin pilkkomiseen,mutta iän myötä tämä entsyymi useilla häviää,ja muutenkin ihminen on ainoa nisäkäs,joka syö aikuisiässä maitotuotteita,joten eiköhän siitäkin voi vetää jonkinlaisia johtopäätöksiä.

Kuvan pulloissa on mantelimaitoa,jota laitan parin päivän välein,ja jota käytän usein myös kahvissani.Usein teen fifty-fifty-maitoa,eli puolet cashew-ja puolet mantelimaitoa. Eivät aiheuta minkäänlaisia oireita,mutta luulen,että on ihan ok,jos joskus syön kohtuudella lampaan-tai vuohenmaitotuotteita,jotka ovat luomua.

Pistos

2011-02-27T15:13:00.001+02:00

Pistoskohta

Oikean käden kolmannessa sormessa on jo ollut jonkin aikaa jännetuppitulehdus,ja koska se viime aikoina kävi vaan pahemmaksi (tietokoneella kirjoittelu ei varmaankaan ole sitä paremmaksi tehnyt..),menin tänään ortopedille.Ihan lähellä oli sairaskassaani kuuluva ortopedi,ja pääsinkin heti,pienen odottelun jälkeen,hänen vastaanotolleen. Ortopedi antoi käden ja sormen liitoskohtaan pistoksen,jonka pitäisi parantaa tilannetta,mutta siitä lähtien on pistoskohtaa särkenyt ja kipu säteilee kyynärpäähän saakka.Soitin kilinikalle ,ja kuulemma kipuja voi tuon pistoksen jälkeen olla 48 tunnin ajan,auts! Toivottavasti ei nyt sentään noin kauan kestä tämä kipu.

Tätä sormessani olevaa juttua kutsutaan trigger fingeriksi eli napsusormeksi.Enemmän tietoa siitä täällä

Timjami-hyvä apu yskään

2011-02-25T19:46:00.001+02:00

Flunssa iski aika pahasti tällä viikolla,ensimmäistä kertaa ties miten pitkään aikaan.Olo oli ihan kamala muutaman päivän ajan,yskää,nuhaa ja kaikki tukossa.Mutta yskään löysin helpotusta jo ihan alussa,sillä jääkaapissani oli iso nippu timjamia. Timjami on loistava paitsi ruuanlaitossa myös yskänlääkkeenä,sillä sen sisältämällä thymolilla on sekä antiseptisia,antibioottisia että limaa irrottavia ominaisuuksia,ja timjamia käytetäänkin yskänlääkkeissä.

Mutta kotioloissa yskää voi helpottaa näin:

½ tl timjaminlehtiä (tuore on tehokkainta ,mutta myös kuivattuja timjaminlehtiä voidaan käyttää)
mukillinen kuumaa vettä

Laita timjaminlehdet mukiin ja kaada vesi päälle.Anna hautua jonkun aikaa ja lisää vaikka sitruunaa ja hunajaa,jotta se maistuisi paremmalta.

Miten muuttaa blogitemplate 3-kaistaiseksi

2010-01-25T11:59:00.004+02:00

Täällä selkeät ohjeet siitä,miten 2 palstainen bloggeri-template muutetaan 3-kaistaiseksi.

6. päivä

2010-01-09T10:37:00.001+02:00

Aamulla
-lasi sitruuna-chilivettä
-yrttiteetä
-mansikka-banaani-seesamipirtelö
-punajuurikeksi

Nestekuurin jälkeen kannattaa siirtyä hitaasti takaisin kiinteään ravintoon. Tein eilen kuivurilla punajuuri-porkkanamehusta jääneestä juuresmassasta keksejä,ja söin eilen yhden,samoin nyt aamulla. Ei kuitenkaan vielä tee mieli mitään muuta,ainoastaan vihanneksia ja hedelmiä.

Nestepäivä nro 5

2010-01-08T08:44:00.007+02:00

Aamulla
-lasi sitruuna-chilivettä
-lasillinen vihersmoothieta(pinaattia,selleriä,minttua,inkivääriä,omenaa,
appelsiinia,ruusumarjajauhetta,bee pollenia)
Keskipäivällä

-iso lasillinen punajuuri-porkkana-inkiväärimehua

Iltapäivällä
-raakakeittoa(tomaattia,punaista paprikaa,chiliä,kurkkua,
punasipulia,valkosipulia,omenaetikkaa,
hieman pinaattia,kuivattuja yrttejä,
ruususuolaa,mausteita)
-banaani-mansikka-seesamipirtelö

Tänään on ollut ihan hyvä olo, välillä tosin pimeän tultua palelluttanut jonkun verran..Tänään myös tuntui välillä siltä,että olisi kiva jo syödä kiinteää ruokaa...

Nestepäivä nro 4

2010-01-07T09:27:00.006+02:00

Eilisen sopan aineksia...

Aamulla

-lasi sitruuna-chilivettä

-lasi vihersmoothieta (samaa kuin eilen)

-lasillinen cashew-mustikka-banaanipirtelöä

Lounas
-kulhollinen raakakeittoa (tomaattia,paprikaa,chilipippuri,kurkku,persiljaa,valkosipulia,hieman pinaattia,avokaado,omenaviinietikkaa,mausteita,ruususuolaa)

Iltapäivällä
-lasi vihersmoothieta
-yrttiteetä

Illalla
-pieni annos keittoa (laitoin MagicBullet-miniblenderiin tomaattia,paprikaa,kurkkua,sipulia,omenaviinietikkaa,yrttimaustetta,vettä,ruususuolaa)

KitchenAid-blenderini kannu meni tänään rikki:-( Olin laittanut sen kuivumaan,ja se oli pudonnut kovaa kiviselle tiskipöydälle.Harmin harmi,sillä kannu ei ole mikään halpa juttu.Sain tilattua uuden lasikannu-osan netistä ,ja sen pitäisi tulla viikon sisällä.Sillä välin käytän Magic Bullet-miniblenderiäni sekä sauvasekoitinta.Mutta harmittaa! Tämänpäiväinen keitto oli vielä parempi kuin aiemmat! Laitoin paljon tomaattia ja paprikaa,ja se maistui vähän gazpachomaiselta,nam! Olo on entisestään parempi,nestekuuri tuntuu helpolta toistaiseksi.

Nestepäivä nro 3

2010-01-06T09:16:00.014+02:00

Aamulla

-lasi sitruuna-chilivettä
-lasillinen mansikkapirtelöä(mantelimaitoa,mansikoita)
-mukillinen yrttiteetä

Vähän myöhemmin
- lasi vihersmoothieta
(pinaattia,selleriä,minttua,kurkkua,appelsiinia,kiwia,omenaa,
inkivääriä,lakritsijuurijauhetta,ruusunmarjajauhetta,bee pollenia)

Lounas
-samaa keittoa kuin eilen,mutten jaksanut syödä kuin puoli annosta.

Illalla
-loput lounaskeitosta
-yrttiteetä

Tänään oli jo paljon parempi olo:-) Ei minkäänlaista päänsärkyä eikä nälkää ja olo tuntuu kevyemmältä .Tänään ei palella myös kuten eilen ja toissapäivänä.
Kuvassa se soppa,ei ehkä kauhean houkuttelevan näköinen,mutta hyvää!

Nestepäivä nro 2

2010-01-05T08:24:00.008+02:00

Aamulla
-puolikas lasillinen vettä ,jossa sitruunamehua ja chiliä
-lasi eilistä vihersmoothieta
-muki yrttiteetä
-lasillinen cashew-banaani-mustikkapirtelöä(½ dl liotettuja cashewpähkinöitä,yksi jäädytetty banaani, mustikoita, vettä)

Lounas
-iso annos samaa keittoa kuin eilen paitsi että chilihiutaleiden sijaan laitoin kokonaisen punaisen pienen chilipippurin joukkoon.
-muki yrttiteetä

Illalla
-lasi aika samanlaista vihersmoothietä kuin aamulla
-pikkuinen pirtelöannos,jossa blenderiin heitettiin pari parapähkinää,mansikoita ja vettä
-yrttiteetä

Tänään oli helpompaa sikäli että eilinen päänsärky oli melkein poissa. Muuten ihan ok olo paitsi että paleltaa välillä. Illalla joogassa tuntui hyvältä ,koska olo oli tosi kevyt. Yleensä joogassa aina tuntuu liian lämpimältä,sillä pari ihmistä siellä kärsii kylmyydestä ja niinpä heidän takiaan on liian lämmintä.Eilen ei tuntunut lainkaan liian lämpimältä,koska muutenkin vähän palellutti.Tosin yleensä aina paastoan muutenkin puoli päivää ennen joogaa,sillä se sujuu silloin paremmin. Syön normaalistikin enimmäkseen vihanneksia ja hedelmiä,sekä päivittäin vihersmoothieita,joten detox oireeni ovat aika vähäiset.

Ensimmäinen nestepäivä 1

2010-01-04T14:47:00.008+02:00

Aamulla:

-lasi sitruunalla ja chilillä maustettua vettä

-loput eilisen päivän vihersmoothiesta (pinaattia,omenaa,sitruunaa,kiwiä,ruusunmarjajauhetta,bee pollenia)

-mukillinen yrttiteetä

-lasillinen cashew-banaani-mustikkapirtelöä

Keskipäivällä

-torilta ostettu vastapuristettu porkkana-selleri-inkiväärimehu

Iltapäivällä

-kulhollinen raw keittoa (blenderiin avokaadoa,kesäkurpitsaa,porkkanaa, persiljaa,paprikaa, tomaattia,hieman tamaria,hieman misoa, merilevää,mustapippuria, chilihiutaleita,yrttimaustetta.Oli muuten hyvää!

-mukillinen yrttiteetä

Illalla
-muki yrttiteetä
-iso lasillinen vihersmoothieta(selleri,pinaatti,kurkku,sitruuna,omena, minttu,lakritsajuurijauhe,ruusunmarjajauhe,bee pollen-jauhe)

Ensimmäinen päivä sujui ihan hyvin,paitsi että oli pientä päänsärkyä keskipäivästä alkaen ja illalla vähän palellutti.

Viikon nestekuuri

2010-01-04T08:40:00.000+02:00

Päätin aloittaa viikon nestekuurin.Kai se vuoden alkukin tekee sen,että tekee mieli tehdä joitakin muutoksia. Nestekuuri on mulle ainakin aina antanut sellaisen puhdistuneen olon.Nestekuuri ei kuitenkaan tarkoita,että juon vain jotain ohutta mehulitkua,vaan laitan blenderiin myös avokaadoa,pähkinöitä,jne.

Väärä diagnoosi ja uusi diagnoosi

2009-09-06T15:54:00.005+03:00

Viime viikolla piti mennä lääkärille kuulemaan biopsian tuloksia, mutta kun putosin rappusista,se siirtyikin tälle päivälle. Lääkäri kysyi,onko minulla biopsian tuloksia,jolloin vastasin,että hänellähän ne piti olla.Kun tein biopsian sairaalassa;olisi minun pitänyt tulla takaisin 3 viikon kuluessa hakemaan tuloksia,mutta lääkäri sanoi,ettei minun tarvitse vain sitä varten tulla,sillä hän lähettää tulokset lääkärilleni (entiselle kolleegalleen).Näköjään hän unohti koko asian,ja lääkärini ei koskaan saanut tuloksia...Mutta hän sitten soittikin sairaalaan,ja sai tulokset ,ja tunti sitten lääkärini soitti minulle....

IHANAA,MINULLA EI OLEKAAN LUPUSTA!!!! ELI SEN SIJAAN VIIME TAMMIKUUSSA SAATU ENSIMMÄINEN DIAGNOOSI,JOKA ON GRANULOMA ANULARE, KIUSALLINEN KROONINEN IHOTAUTI(jonka vuoksi joudun välttämään aurinkoa niin paljon kun vaan voin),MUTTA VAARATON!! EN YMMÄRRÄ,MITEN SILLOIN HUHTIKUUSSA TOISEN BIOPSIAN JA YHDEN POSITIIVISEN ERIKOISVERIKOKEEN PERUSTEELLA SAIN TUON LUPUS-DIAGNOOSIN...HELPOTTUNUT OLO! TOSIN MINULLA ON PIENI D-VITAMIININ PUUTOS,JOKA PITÄÄ HOITAA ENSIKÄTEEN,D-VITAMIINI ON ERITTÄIN TÄRKEÄ ELIMISTÖLLE!!TÄMÄN BLOGIN VOI KAI SITTEN NYT KUOPATA......

Enpäs kuoppaakaan,vaan pidän tätä sekalaisena blogina,sellaisellekin on joskus tarvetta....vähän kuin muistikirja vaikka...

Hmmm,mikäköhän mulla on....

2009-08-24T22:56:00.002+03:00

Kävin tänään taas akupunktiossa;viimeksi kävin siellä Suomesta tulon jälkeen,mutta sen jälkeen siirsin tätä aikaa parisenkin kertaa,kosa oli noita vierailuja Suomesta. Vasen olkapää on ollut aika kipeä parisen viikkoa,ja tullut vain kipeämmäksi. Toukokuussahan oikea olkapää oireili,jolloin otin tulehduslääkkeitä ,ja myöhemmin akupunktiota. Tällä kertaa akupunktiohoito ei oikein auttanut,vaan olkapäätä särki melkein enemmän hoidon jälkeen.Viikon kuluttua uusi hoito, toivottavasti on parempi tämä olkapää siihen mennessä.

Suomesta tulon jälkeen kävin monen monessa verikokeessa,ja tulokset ovat tulleet nettiin. Mulla on oma salasanallinen sivusto sairaskassan sivustolla,jonne kaikki tai melken kaikki koetulokset tulevat.Tosi kätevää! Tosin biopsian tulos menee suoraan lääkärille. Olen viimeisen kuukauden aikana tullut aika vakuuttuneeksi siitä,ettei minulla olisikaan lupusta. Verikokeet nimittäin olivat käsitykseni mukaan ok, jos osaan niitä oikein tulkita. Lääkäriaika on torstaina,ja silloin pitäisi viimeisimmän biopsian tulostenkin olla siellä.Mutta jos minulla ei ole lupusta, niin jotakin ainakin on,sillä muuten ei olisi tätä ihottumaa (joka nyt on remissiossa) ja kipuja eri puolilla kroppaa.

Uusi lääke lupuksen hoitoon?

2009-07-25T15:51:00.002+03:00

Washington Post lehdessä kerrottiin muutamia päiviä sitten lupuksen hoitoon kehitetystä kokeilussa olevasta lääkkeestä . Tulokset ovat olleet lupaavia viimeisissä testauksissa.Uutta lääkettä on odoteltu jo 50 vuotta! Jos kaikki sujuu hyvin seuraavassa testaussarjassa,lääkkeen kehittänyt yhtiö voi hakea sille FDA:n hyväksyntää jo ensi vuonna,jolloin lääke voisi päästä markkinoille jo loppuvuonna 2010.

Lääke,nimeltään Benlysta, on ensimmäinen uusi lupukseen kehitetty lääke,joka on osoittanut jonkinlaista potentiaalia.

Kaikenlaisia kokeita

2009-07-23T15:42:00.002+03:00

Ihotautilääkärini siis antoi minulle suuren joukon lähetteitä eri kokeisiin. Maanantaina kävin verikokeissa,jotka eivät ole standardiverikokeita,joten tuloksiakin joutuu odottamaan kauemmin.Yllätyksekseni yhteen tärkeään verikoesarjaan ihotautilääkärini lähete ei kelvannutkaan! Olisi pitänyt olla hematologin lupa....Sain numeron hematologiaklinikalle;soitin ja sieltä sanottiin että pitäisi lähettää lähete faksilla,oman terveysklinikkani kautta. Tänään menin röngtgenkuvauksiin,ja ajattelin samalla järjestää tuon verikoejutun,kun kerta samalla klinikalla olin. Jonkinlainen väärinymmärrys oli sattunut,sillä numero ,johon olisi pitänyt lähettää lähete lupaa varten,olikin eri kuin minulle klinikassa annettiin.Hematologiaklinikalle kuulemma tulee hematologi kerran viikossa,joka käy läpi lähetteet ja päättää,antaako hyväksynnän kokeelle (kallis koe..) vai ei. Nyt täytyy sitten odottaa,että saan luvan,jonka jälkeen voin tilata ajan tuohon verikokeeseen.Vatsaultraäänikuvaukseen pitää vielä tilata aika.

2009-07-13T22:40:00.001+03:00

Tänään menin taas Sheban sairaalaan,jossa ihostani otettiin 2 uutta koepalaa ja toisesta tehdään tehtiin DIF-koe. .Sheba on valtava sairaalakompleksi, jossa monta eri sairaalaa.Se on Israelin ja koko lähi-idän suurin lääketieteellinen keskus, ja mennessäni sieltä pois bussilla,joka kiersi koko sairaala-alueen,näin siellä monen monta sairaalaa ja yksikköä,kuten lasten sairaalan, Alzheimer-yksikön, kuntoutustalon,joitakin mainitakseni.En ollut koskaan aikaisemmin ollut siellä ja ihmettelinkin alueen suurta kokoa. Klinikka ,jossa koepalat otettiin, on vanhemmalla puolella, ja siellä voisikin tehdä pientä pintaremonttia. Monet uusimmista sairaalayksiköistä olivat tosella modernin näköisiä ainakin bussin ikkunasta katsottuna.

Kävin eilen myös ihotautilääkärini luona, sillä hän soitti minulle torstaina sairaalan jälkeen ja pyysi käymään vastaanotollaan. Sain lähetteet verikokeisiin, vatsan ultrakuvaukseen sekä keuhkoröntgeniin.

Tällävälin

2009-07-10T13:25:00.000+03:00

Tulin takaisin tänne Israeliin keskiviikkona 8 heinäkuuta ,aikaisin aamulla klo 5. Kotona olin vähän ennen seitsemään ja jo kello 9 piti taas lähteä liikkeelle, sillä mulla oli aika lääkärinvastaanotolle klo 11.00 .Lento oli kamalan pitkä ja rasittava kaikkine odotuksineen,ja vaikken ollut nukkunutkaan, voin suht´koht ok. Sairaalaan oli pitkä matka , 2 linja-auton kyydissä ja siellä odotus oli vielä pidempi.Olin kuvitellut pääseväni aikaisemmin lääkärin vastaanotolle, mutta vaikka olin siellä jo klo 10, pääsin lääkärille vasta klo 12 ,huh! Lääkäri oli ihan miellyttävä ja katseli paukamia, joita oli taas alkanut vähän särkeä Prednisone-kuurin loputtua. Hänen mielestään tulee tehdä uusi biopsia sekä DIF. Sain niihin ajan ensi maanantaiksi ja sairaskassan maksusitoumus sairaalaa varten tulikin jo heti samana päivänä kun sitä hain,eli eilen.

Eilen ihotautilääkärini soitti ollessani supermarketin jonossa. Minulla oli hänelle kirje sairaalan klinikan lääkäriltä ,ja sain selville,että he (entiset kolleegat samassa sairaalassa) olivat jo keskustelleet minusta. Ihotautilääkärini pyysi minua käymään,sillä hän haluaa minun menevän uusiin verikokeisiin,ja lähete odottaa hänen toimistossaan. Edelleenkin nostan hattua tälle lääkärille,joka niin välittää potilaastaan.Olisipa enemmän tuollaisia lääkäreitä!

Taas selkäsärkyä

2009-07-01T09:07:00.000+03:00

Eilen selkäsärky tuli takaisin,ja illalla taas venyttelin parhaani mukaan. Ehkä rasitin itseäni liikaa, sillä esimerkiksi ajoin koko ratikka 3 B reitin ja vielä uuden ratikka 9 reitin leikkiessäni turistia.Ehkä se istuminen oli pahaksi. Yöllä heräsin klo 3 aikaan ja en päässyt liikkumaan. Jonkun ajan kuluttua onnistuin nousemaan sängystä ja muistin,että olin ottanut mukaani 500mg kipulääkkeitä. Sain kipulääkereseptin puolitoista vuotta sitten kuukautiskipuihin,mutten ollut käyttänyt niitä kertaakaan.Onneksi otin ne mukaani tänne, sillä yhden otettuani pystyin nukahtamaan uudestaan.Selkä on nyt tosi arka ja kankea,ja täytyy varoa sen kanssa. Tänään myös otin viimeisen kortisonisteroidiannoksen ja toivonkin sen tuoman turvotuksen nyt laskevan.

En ole koskaan halunnut ottaa mitään lääkkeitä.Olin joskus kaksikymppisenä antibioottikierteessä,mutta kun ne lopetin loppuivat jatkuvat flunssatkin. Olen aina ottanut lääkkeitä vaan ihan pakon edessä ,eikä niitä tilaisuuksia ole tätä ennen onneksi montaa ollut. Olen tuntenut itseni ihan tosi terveeksi ja yrittänyt pitää koneistoani kunnossa ruokavaliolla, liikunnalla ja sen sellaisella, mutta sekään ei ole tae siitä,että terveys pysyy hyvänä. Nyt täytyy kai sopeutua siihen, että lääkkeet tulevat kuulumaan elämääni, ja se on melkein se vaikein juttu,koska en haluaisi tunkea mitään kemikaaleja sisääni. Mutta onneksi myös alternatiivisista hoidoista, kuten akupunktiosta ,näkyy olevan apua. Tosin tuo sisäelinten vaurioituminen huolestuttaa,että voinko pitää sen kurissa jos pidän itsestäni muuten hyvää huolta ja käytän alternatiivisia hoitoja ja ehkä homeopaattisia lääkkeitä...

Tapaaminen vanhan tutun kanssa SLE;n merkeissä

2009-06-30T17:07:00.000+03:00

Tänään tapasin MH:n, jonka ylläpitämässä kuvataidekerhossa olin vuosisadan alussa ja jonka tunsin muutenkin silloisen asuinalueeni toiminnan kautta. Joitakin päiviä sitten etsin taas tietoa SLE:stä ja eksyin SLE-yhdistyksen sivuille, jonka puheenjohtaja MH on. Hän kutsuikin minut tänään luokseen ja oli kiva nähdä hänet uudelleen, ja oli myös helpottavaa tavata ihminen,jolla on tämä sama tauti ollut jo kauan. Sain lisää tietoa ja vastauksia ,ja jotenkuten helpotti. Onneksi tämä yhdistys ja foorumi on olemassa; sinne tulee varmaankin mentyä tarpeen tullessa ja jos on kysymistä.

Selkäkipua

2009-06-28T07:59:00.000+03:00

Eilen alkoi selkää särkemään.Aikaisemminkin olen pariin otteeseen kärsinyt selkäkivuista, mutta ne ovat liittyneet alaselän lihasten jumiutumiseen, ja olen itse osannut tehdä sellaisia liikkeitä, että se on parantunut parin päivän kuluessa.Nyt tämä selkäkipu tuntuu alanikamissa, ja on hieman erilaista. Eilen alkoi tuntumaan alaselässä epämukavuutta ja tänä aamuna oli vaikeaa nousta ylös sängystä.Mistä helvetistä tämäkin tuli, etenkin nyt, kun otan tuota supervahvaa lääkettä! Yritän taivutella ja tehdä kobraliikkeitä, jospa ne auttaisivat.Matka takaisin on vähän yli viikon kuluttua, ja alaselkäkivuilla kaksi lentoa ja välissä oleva pitkä odotusaika olisi kyllä tuskallista.

Edit:olen venytellyt ja venytellyt, ja selkäsärky on hieman helpottanut. Mutta sen tilalle tuli vähän pahoinvointia, mutta kai sekin menee pian ohitse....

Bloody hell, my back started to ache in a major way yesterday! I have suffered from some muscular back pain in the past, but have been able to treat myself with certain movements and stretching.This,however,is different.It is not muscular pain. I felt discomfort in my whole middle body area yesterday,and getting up from bed this morning was hard. I tried to stretch myself and it helped a bit. But I don't get it;I am taking this superstrong medicine, and I still get new pains in my body! I have a return flight in just over a week; with a connecting flight and a long wait in between it would be painful with this kind of a back discomfort.

Diagnoosi

2009-06-27T15:35:00.000+03:00

Alkuvuodesta 2009 käsiini sekä kaulaan ja niskaan ilmestyi punaisia paukamia.Käsissä olevat paukamat olivat myös kivuliaita. Kävin ihotautilääkärin luona, ja parista paukamasta otettiin biopsia. Samalla sain reseptin vahvaa kortisonivoidetta varten,jota sivelin paukamiin 2 kertaa päivässä. Biopsian vastauksen sain vasta yli kuukauden kuluttua, ja siinä luki"todennäköisesti granuloma anulare, ei ihan selvästi näy" eli krooninen ihotauti, joka ei ole vaarallinen,mutta kosmeettinen haitta. Ajattelin että ei voi mitään, onneksi se ei ole vaarallinen, pitää vain yrittää tulla toimeen sen kanssa. Maaliskuussa paukamat sitten hävisivät ja olin iloinen,että kädet ja kaula vihdoinkin näyttivät taas normaalilta. Mutta huhtikuun alussa kävelin kovassa auringonpaisteessa ja paukamat tulivat samana päivänä takaisin,mutta niitä olikin tällä kertaa vielä enemmän. Jatkoin kortisonivoiteen käyttöä,mutta se ei näkynyt auttavan. Huomasin myös että niveliäni alkoi särkeä eri puolella vartaloani;ajattelin sen ehkä liittyvän ihottumaan mutta toisaalta kuvittelin sen johtuvan myös tietokoneen ahkerasta käytöstä.Yhtenä aamuna heräsin kamalaan olkapääkipuun,joka kesti kauan ja meni pois vasta tulehduslääkkeiden ja akupunktion avulla.Tämänkin kuvittelin johtuvan tietokoneen käytöstä, mutta nyt olen ymmärtänyt sen olleen SLE:n oireita.

Tilaisin uuden ajan ihotautilääkäriltä,joka lähetti minut heti uuteen biopsiaan.Samalla sain lähetteen verikokeita varten. Verikokeiden tulokset sain muutamassa päivässä, ja parit kohdat siellä olivat punaisella. Biopsian tulokset sain vasta 14 kesäkuuta, eli parisen päivää ennen suunniteltua Suomen-matkaani.Tulin lääkärille sanoen että tämä ihottumahan ei olekaan vain kosmeettinen haitta vaan kivulias ihottuma. Lääkäri käski minun unohtaa koko granuloma anulare ja ilmoitti, että minulla itse asiassa onkin vakava sairaus.Hän jopa halusi minun siirtävän Suomen-matkaani. Samalla hän pyysi minua menemään heti sairaalan eräälle klinikalle kirjeen kanssa,jonka hän minulle antoi siellä työskentelevää lääkäriä varten. Tiesin,etten noin vain voi marssia minnekään klinikalle ilman mitään lähetettä,joten tilasin sieltä ajan, jonka sain 8.7, eli samana päivänä kun tulen takaisin Suomesta.

Ihotautilääkärini määräsi minulle vahvan kortisonisteroidikuurin (12 pv) ja vielä soitti minulle varmistuakseen,että olin todellakin hankkinut lääkkeen.Täytyy ihan nostaa hattua tälle lääkärille, siitä miten hän todella varmisti,että hoidan tätä tilannetta. Olin itse sellaisella asenteella, että minähän olen terve, ei minulla mitään ole! Niveloireitani menin hoidattamaan akupunktiolla, joka todellakin helpotti oireita. Akupunktiota antava neurologi sanoi,että tästä lähtien akupunktiohoitoani tulee katsoa lupuksen näkökulmasta, ja että minun pitäisi varautua siihen, että kipuja tulee olemaan eri puolilla vartaloa.

Luin netistä Prednisone-lääkkeen sivuoireista ja pelästyin! Lääke on erittäin rankka ja sitä käytetään tiettyjen syöpien hoidossa. Siirsin ja siirsin lääkkeen aloittamista mutta alkupäivinä Suomessa käsissä olevia paukamia alkoi särkeä enemmän ja enemmän, ja kaikki käsillä tekeminen oli kivuliasta. Polvi, ranne ja nilkkanivelet tuntuivat myös kivuliailta. Puhuttuani lääkäriystävättäreni kanssa lääkkeestä ymmärsin ,ettei minulla pahemmin ole vaihtoehtoa. Koska taudissa oma immuunijärjestelmäni hyökkää elimistöäni vastaan, on sitä vastaan hyökättävä rajulla lääkekuurilla. Niinpä aloitin Prednisonin käytön juhannuspäivänä 20.6. Sain siis 12 päivän lääkekuurin ,niin että aloitetaan 2 tabletilla 2 pv, sen jälkeen 1½ tabl. 3 pv , sitten 1 tabl 3 pv jne. Alussa tuntui, että paukamat rupesivat kuivumaan ja paranemaan ja kivut hävisivät. Parin päivän kuluttua kuitenkin tuli turvotus ,joka helposti kuuluu asiaan. Turvotus tuntui käsissä sekä jaloissa ja erityisesti kasvoissa,tätä kutsutaan nimellä "moonface". Nyt on viikonloppu ja olen superturvoksissa, ja vain odotan tämän lääkekuurin loppumista. Jotenkuten tämä vie voimia pois mutta toisaalta vie myös kivut pois. Vielä 4 päivää ja sitten pitäisi turvotuksen poistua lääkkeen lopettamisen myötä.Sairauteen kuuluu se,että se tulee jaksoina ja sitten taas menee remissioon. Aurinko oli se ,mikä minulla tämän kunnolla laukaisi, eli aurinko on nyt minulta kielletty! Hieman vaikeaa, kun asun maassa, missä vahva aurinko paistaa suurimman osan vuotta. Minun pitää välttää suoraa auringonpaahtoa, pitää käyttää vahvoja aurinkovoiteita ja ehkä suojata ihoani vaatteilla, vaikka olisikin kuuma...

Lupuksen varjossa

2009-06-27T13:38:00.000+03:00

Avasin tämän uuden blogin, koska parisen viikkoa sitten sain diagnoosin siitä,että minulla on lupus,(SLE) joka on autoimmunikaatiosairaus. Minulla ei sitä ennen ollut minkäänlaista tietoa lupuksesta, ja edelleenkin on paljon aukkoja,ja toivonkin tämän blogin kautta löytäväni ihmisiä,joilla tämä sairaus myös on, jotta tietäisin enemmän ja voisin saada vastauksia.Lupus on aika harvinainen tauti, eikä siitä paljon tiedetä.Tähän blogiin olen ajatellut kirjata kaikki tautiini liittyvät asiat,josta voin sitten seurata taudin vaiheita,hoitoa ja niin edelleen.

A few weeks ago I was diagnosed with Lupus (Systemic Lupus Erythematosus). Before being diagnosed, I had absolutely no knowledge concerning lupus and I am just starting to gather related information and trying to find answers about my disease. I have opened this blog in order to find people who might be suffering from this same disease, and hope to to find more answers that way. I am planning to use this blog to record my experiences regarding the disease, about the treatments and the symptoms.