Flunssa iski aika pahasti tällä viikolla,ensimmäistä kertaa ties miten pitkään aikaan.Olo oli ihan kamala muutaman päivän ajan,yskää,nuhaa ja kaikki tukossa.Mutta yskään löysin helpotusta jo ihan alussa,sillä jääkaapissani oli iso nippu timjamia. Timjami on loistava paitsi ruuanlaitossa myös yskänlääkkeenä,sillä sen sisältämällä thymolilla on sekä antiseptisia,antibioottisia että limaa irrottavia ominaisuuksia,ja timjamia käytetäänkin yskänlääkkeissä.
Mutta kotioloissa yskää voi helpottaa näin:
- ½ tl timjaminlehtiä (tuore on tehokkainta ,mutta myös kuivattuja timjaminlehtiä voidaan käyttää)
- mukillinen kuumaa vettä
Laita timjaminlehdet mukiin ja kaada vesi päälle.Anna hautua jonkun aikaa ja lisää vaikka sitruunaa ja hunajaa,jotta se maistuisi paremmalta.
